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盘点中国人最喜欢的十大水果排行版!

2017年12月21日 来源:农村致富经(www.ncZfj.com) 作者:农村致富经/佚名
内容摘要:水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化。一般朋友们都喜欢每天吃一些水果,保持健康!下面具体来了解一下:盘点中国人最喜欢的十大水果排行版!
 

水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化。一般朋友们都喜欢每天吃一些水果,保持健康!下面具体来了解一下:盘点中国人最喜欢的十大水果排行版!

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1、苹果:苹果是最常见的水果,富含丰富的营养,是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。苹果的形态略呈圆形,果皮的颜色多为青、黄、红色。其味道酸甜适口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。
2、香蕉:热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一,世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。
3、西瓜:果实外皮光滑,呈绿色或黄色,果瓤多汁为红色或黄色,黄色较为罕见。西瓜性寒,味甘;目前我国各地都有种植。它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;可治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。
4、梨:中国是梨属植物中心发源地之一。梨的果实不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。
5、菠萝:菠萝植株适应性强,耐瘠、耐旱,病虫害较少,是新垦山地的重要先锋作物,易栽培,产量高,还可间作,是东南丘陵开发,发展农村经济和使农民致富的好树种。种植水果时遇到问题,农民朋友可以在“云种养”上免费咨询专家,云种养里面集合了数万名种植和养殖方面的专家,保证农民朋友提出的每一个问题在2分钟内得到响应,目前已累计解答上百万个问题。
6、荔枝:味香美,但不耐储藏。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”。有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

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7、草莓:营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效,还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌。
8、葡萄:是世界最古老的果树树种之一,葡萄的植物化石发现于第三纪地层中,说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄为著名水果,生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒脚可提酒食酸,根和藤药用能止呕、安胎。
盘点中国人最喜欢的十大水果,你觉得哪个排第一
9、橘子:橘子富含丰富的维生素c,对人体有着很大的好处。在中医里认为橘子是温性食物,易上火,所以不能多吃 。高温不利于柑橘的生长发育,气温、土温高于37℃时,果实和根系停止生长。温度对果实的品质影响也明显:在一定温度范围内,通常随温度增高糖含量、可溶性固形物增加,酸含量下降,品质变好。
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10、哈密瓜:在哈密瓜里,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素、和微量元素。这些都是维持人体正常生活的基本营养物质。哈密瓜有很好的利便、益气、清肺的效果。对于很多的贫血患者、有胃病的人群、肾病病人,用哈密瓜来保健身体是最简单健康的方式。

 


 

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